＿東住吉高校のオリジナルで、入学して真っ先に習得することになる体操です。昔は「学校体操」、今では「ヒガスミ体操」と呼ばれています。いつ頃考案されたかは調査中ですが、東住吉高校で長らく体育教師をされていた卒業生（１期）である武田透先生によって考案されました。
＿ラジオ体操のように、準備運動として体育や行事の最初に行います。高校生以上でないと難しい動きが含まれているのですが、全体の筋肉を使うように工夫されています。しっかりとやるだけで鍛えられるので、ラジオ体操で物足りない方は毎日挑戦してみてください。
＿ちなみに近隣の高校では、全国共通の「高校体操」というものを取り入れているようです。このルーツ、もしかしたら私たちの学校体操だったりして…。
＿この動画でモデルをしていただいているのは、同じく卒業生（２８期）で長らく東住吉高校の体育教師をされている久下英孝先生です。現在は芸能文化科学科長で、緑友会の書記もされています。以前は武田先生がモデルのビデオテープが使われていたのですが、老朽化したので作り直されました。
＿余談ですが、皆で走る時の掛け声は憶えていますか。「１、１・２・３。２、２・２・３。～１０、１０・２・３。１・２・３、２・２・３、３・２・３。」の繰り返しですが、これも現在に引き継がれています。

堅固　３３期

画像左下にある矢印で、ページをめくることができます。前部１ページ（表紙）と中部１ページ（目次）と後半８７ページの全８９ページで、背表紙は含まれておりません。

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60-2
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画像左下にある矢印で、ページをめくることができます。表紙などを含む３０ページで、背表紙は含まれておりません。

＿名誉会長　西田恵二　　校長
◆会　　長　川本　正人　２１期（普通科２１期）
◆副_会_長　渡真利由香　２５期（普通科２５期）
◆副_会_長　末浪　芫樹　４０期（芸能文化科２期）
◆副  会   長　津地嘉代子　２１期（普通科２１期）
◆書　　記　久下　英孝　２８期（普通科２８期）
◆書　　記　萩原　泰之　３１期（普通科３１期）
◆書　　記　中西裕希恵　２５期（普通科２５期）
◆会　　計　吉川　憲司　１６期（普通科１６期）
◆会　　計　松井　　厚　２１期（普通科２１期）
◆会計監査　山口　文子　１８期（普通科１８期）
◆会計監査　糸井　利則　２３期（普通科２３期）
＿理　　事　坂田　繁数　１２期（普通科１２期）
会報編集長　伊原　　徹　１７期（普通科１７期）
※敬称略
◆印の任期は３年間で、２０２４年７月１日より２０２７年６月３０日まで。